Hygiène intime : les gestes qui comptent vraiment

L'erreur la plus courante en hygiène intime n'est pas la négligence, c'est l'excès. Des lavages répétés avec des produits agressifs ou très parfumés perturbent l'équilibre naturel de la zone au lieu de le protéger.

Uniquement en externe

La règle première et la plus importante : le lavage reste externe. La zone interne se nettoie d'elle-même et n'a besoin d'aucun produit. Y introduire un gel perturbe l'équilibre naturel et produit le plus souvent l'inverse de l'effet recherché.

Une à deux fois par jour, pas plus

Un lavage quotidien suffit en temps normal, deux les jours de forte chaleur ou après le sport. Au-delà, ce n'est pas plus propre. Rincez abondamment à l'eau et séchez en tamponnant doucement, sans frotter.

Un savon corps classique n'est pas conçu pour cette zone. Un produit doux qui lui est dédié fait la vraie différence.

Les habitudes qui aident

• Des sous-vêtements en coton, qui laissent la peau respirer, changés chaque jour.
• Éviter les vêtements très serrés portés longtemps.
• Bien sécher après la douche ou la piscine avant de se rhabiller.
• L'exfoliation, si elle est pratiquée, une à deux fois par semaine seulement et au grain très fin.

Le Gel Intime à la Lavande Femina Skin a une formule douce qui convient aux peaux sensibles : une petite quantité sur la zone externe, faire mousser puis rincer abondamment. Usage externe uniquement.

Quand consulter

Les soins quotidiens ne sont pas un traitement. Démangeaisons persistantes, brûlures, changement net des pertes ou de leur odeur, ou toute douleur : ce sont des raisons de consulter un professionnel de santé, pas de changer de produit d'hygiène.

Gel Intime à la LavandeFormule douce à l'huile essentielle de lavande90 DH

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