كم مرة نستعمل مقشّر الجسم في الأسبوع؟

مرّتان إلى ثلاث مرّات في الأسبوع للبشرة العادية إلى الدهنية، ومرّة إلى مرّتين للبشرة الجافّة أو الحسّاسة: هذا هو الإيقاع الذي يمنح بشرة ناعمة دون تهيّج. أمّا التقشير اليوميّ فلا يُسرّع النتيجة، لأنّ البشرة تحتاج وقتاً بين تقشير وآخر لتجدّد نفسها، والإفراط يقلب النتيجة المرجوّة إلى تهيّج واحمرار.

العدد المثالي حسب نوع البشرة

• البشرة العادية إلى الدهنية: مرتان إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
• البشرة الجافة أو الحساسة: مرة واحدة إلى مرتين أسبوعياً.
• المناطق الرقيقة كالمرفقين والركبتين تتحمّل تقشيراً أكثر من باقي الجسم.
• بعد التقشير، يُستعمل مرطّب دائماً لإغلاق المسام وتهدئة البشرة.

علامات التقشير الزائد

إذا شعرتِ بشد أو احمرار بعد التقشير مباشرة، أو لاحظتِ جفافاً غير معتاد في الأيام التالية، فهذه علامة على الإفراط. الحل بسيط: تقليل عدد المرات إلى مرة واحدة أسبوعياً لبضعة أسابيع، ثم العودة تدريجياً.

الهدف من التقشير هو إزالة الخلايا الميتة، لا كشط الطبقة الحية تحتها.

بعد التقشير

المسام تكون أكثر استعداداً لامتصاص المرطبات مباشرة بعد التقشير. هذا الوقت مثالي لاستعمال كريم مغذٍّ لليدين والقدمين، خاصة في المناطق الأكثر جفافاً.

كريم إصلاح لليدين والقدمينلليدين والقدمين الجافة59 درهم

مقشّر الجسم من فيمينا سكين بالفواكه الحمراء ينظّف البشرة بلطف دون أن يجرحها، ويترك رائحة تدوم بعد الاستحمام.

مقشّر الجسملبشرة مشرقة ومنتعشة70 درهم

كيف يُقشَّر الجسم فعليّاً

على بشرة رطبة لا مبلّلة بغزارة، ضعي كمّية صغيرة ودلّكي بحركات دائريّة خفيفة لدقيقة أو دقيقتين لكلّ منطقة. الضغط لا يزيد الفعاليّة: الحبيبات هي ما يعمل، أمّا القوّة فتُحمرّ البشرة وتُهيّجها فحسب.

اشطفي بماء فاتر لا ساخن. فالماء الساخن بعد التقشير مباشرةً يُذهب الدهون الطبيعيّة التي تحتاجها البشرة للتعافي، وهذا أكثر خطأ شائع في هذه الخطوة.

متى يُفضَّل التأجيل

• بعد التعرّض للشمس أو حروق شمسيّة: انتظري حتّى تهدأ البشرة تماماً.
• على جرح أو حبّة ملتهبة أو منطقة متقشّرة: الفرك ينشر الالتهاب.
• مباشرة بعد الحلاقة أو إزالة الشعر: انتظري يوماً على الأقلّ.
• قبل الخروج مباشرةً في يوم مشمس: البشرة المقشّرة حديثاً أكثر حساسيّة للشمس.

الفرق بين مقشّر الجسم ومقشّر الوجه

جلد الجسم أسمك وأكثر احتمالاً، ولهذا تكون حبيبات مقشّر الجسم أخشن. واستعمال مقشّر الجسم على الوجه خطأ متكرّر: الحبيبة المناسبة للكعب تخدش جلد الوجه الرقيق. ولكلّ منطقة مقشّرها.

ما الذي يفعله التقشير حقّاً

التقشير يزيل طبقة الخلايا الميّتة التي تجعل البشرة باهتة وخشنة الملمس، ويتيح للكريم أن يصل إلى البشرة بدل أن يبقى فوق تلك الطبقة. وهذا كلّ شيء، وهو كثير. أمّا ما لا يفعله: لا يعالج جفافاً عميقاً، ولا يغيّر لون البشرة الطبيعيّ، ولا يُغني عن الترطيب اليوميّ.

فوائد التقشير المنتظم

• ملمس أنعم: إزالة الخلايا الميّتة هي ما يجعل البشرة ناعمة فوراً بعد الشطف.
• لون أكثر إشراقاً: الطبقة الميّتة هي التي تجعل البشرة تبدو باهتة ورماديّة.
• امتصاص أفضل: الكريم أو الزيت الموضوع بعد التقشير يصل إلى البشرة بدل أن يبقى فوق حاجز.
• شعر نامٍ تحت الجلد أقلّ: التقشير المنتظم يحرّر الشعرة المحبوسة قبل أن تلتهب.
• حلاقة أو إزالة شعر أنظف: السطح الأملس يعطي نتيجة أفضل ويقلّل التهيّج.

التقشير الفيزيائي والتقشير الكيميائي

التقشير الفيزيائي هو ما نتحدّث عنه هنا: حبيبات تزيل الخلايا الميّتة بالفرك، ونتيجته فوريّة وملموسة. أمّا التقشير الكيميائي فيعتمد على أحماض تفكّك الروابط بين الخلايا دون فرك، وأثره أبطأ وأعمق.

لا يُجمع بينهما في اليوم نفسه. وإذا كنتِ تستعملين منتجاً يحتوي أحماضاً على الجسم، فاكتفي بتقشير فيزيائيّ واحد في الأسبوع على الأكثر، وباعدي بينهما بيومين.

لكلّ منطقة إيقاعها

الجسم ليس سطحاً واحداً، وتطبيق التردّد نفسه على كلّ المناطق هو سبب التهيّج عند كثيرات.

• الرُّكبتان والمرفقان والكعبان: جلد سميك يحتمل مرّتين إلى ثلاثاً أسبوعياً.
• الذراعان والساقان: مرّتان أسبوعياً تكفيان في العادة.
• الظهر والصدر: منطقتان تميلان إلى الحبوب، فمرّة واحدة أسبوعياً وبلطف.
• المناطق الحسّاسة والرقيقة: مرّة واحدة أسبوعياً على الأكثر، بحبيبات دقيقة.
• الوجه: لا يُستعمل عليه مقشّر الجسم إطلاقاً.

التقشير قبل المناسبات

إذا كان أمامك عرس أو مناسبة، فالخطأ الشائع هو التقشير في اليوم نفسه أو في اليوم السابق. البشرة تحتاج يوماً أو يومين لتهدأ، وأيّ احمرار خفيف يظهر في الصور. قشّري قبل ثلاثة أيّام، ورطّبي يوميّاً بعدها.

والأمر نفسه قبل الحنّاء أو صبغة الجسم: بشرة مقشّرة ومرطّبة تعطي لوناً أكثر تجانساً ويدوم أطول.

أسئلة شائعة

كم مدة يُترك المقشّر على الجسم؟ المقشّر ليس قناعاً: دقيقة إلى دقيقتين من التدليك لكلّ منطقة، ثمّ يُشطف. تركه على البشرة وقتاً أطول لا يضيف فائدة، بل يزيد احتمال التهيّج.

هل التقشير اليوميّ أفضل؟ لا. التقشير اليوميّ يزيل الطبقة الحامية قبل أن تتجدّد، فتصبح البشرة حسّاسة وجافّة ومعرّضة للاحمرار.

هل يفتّح لون البشرة؟ يعيد إليها إشراقها بإزالة الطبقة الباهتة، لكنّه لا يغيّر لونك الطبيعيّ. وأيّ منتج يَعِد بغير ذلك يبالغ.

هل يصلح للبشرة الحسّاسة؟ نعم، بحبيبات دقيقة ومرّة أو مرّتين أسبوعياً وبضغط خفيف. وإذا ظهر احمرار يدوم أكثر من ساعة، فالتردّد أو المنتج غير مناسب.

هل يُستعمل على بشرة مبلّلة أم جافّة؟ على بشرة رطبة. فعلى البشرة الجافّة تكون الحبيبات أكثر خشونة، وعلى البشرة المغمورة بالماء تنزلق دون أن تعمل.

التقشير في الحمّام المغربي

الكيس في الحمّام ليس تقشيراً عاديّاً: حرارة البخار تليّن الطبقة الخارجيّة أوّلاً، فيزيل الكيس قدراً أكبر بكثير ممّا يزيله مقشّر في الدشّ. ولهذا تكفي مرّة كلّ أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، لا مرّتان في الأسبوع.

والخطأ الشائع هو الجمع بين الاثنين: كيس في الحمّام ثمّ مقشّر بعده بيوم أو يومين. هذا إفراط واضح، وعلامته احمرار وشدّ وحساسيّة تدوم أيّاماً. اعتبري يوم الحمّام هو تقشير الأسبوع كلّه، وعودي إلى المقشّر بعد أربعة أو خمسة أيّام على الأقلّ.

أمّا الصابون البلدي فيُترك على البشرة بضع دقائق قبل الكيس، لأنّه هو الذي يهيّئ الطبقة الميّتة. وتخطّي هذه الخطوة يجعل الكيس يفرك جلداً حيّاً.

المقشّر المنزلي: ما ينفع وما لا ينفع

خلطات السكّر أو القهوة مع زيت الزيتون فعّالة فعلاً في إزالة الخلايا الميّتة، وهي رخيصة وفي متناول الجميع. ولا داعي لإنكار ذلك.

لكن لها ثلاثة حدود يجدر معرفتها: حبيبات السكّر غير منتظمة الحوافّ وقد تخدش البشرة الرقيقة، والخلطة المنزليّة بلا مادّة حافظة فتفسد خلال أيّام إن احتُفظ بها، ونسبة الزيت فيها تجعل الشطف صعباً وتترك أثراً في المغسلة والبانيو.

الفرق الحقيقي إذن ليس في الفعاليّة بل في اتّساق الحبيبة وفي الحفظ. وإن اخترتِ المنزلي، فحضّري كمّية استعمال واحد ولا تحتفظي بالباقي.

كيف تُحفظ العبوة

أغلقي العبوة جيّداً ولا تُدخلي إليها ماءً: فالماء داخل مقشّر زيتيّ يقصّر عمره كثيراً. خذي الكمّية بيد جافّة أو بملعقة صغيرة، واحفظيها بعيداً عن حرارة الحمّام المباشرة.

علامة بسيطة

إن بقيت البشرة ناعمة بعد يومين من التقشير، فالإيقاع مناسب. وإن عادت خشنة في اليوم التالي، فالمشكلة في الترطيب لا في التقشير، وزيادة عدد المرّات لن تحلّها.

متوفر للشراء المباشر في جميع مدن المغرب مع خدمة الدفع عند الاستلام والتوصيل السريع.